節(jiē )目(mù )(🕕)為觀眾介(jiè )(🔨)紹時令產(🐽)品、健康養(yǎng )生、健體運動、護膚(🛍)化妝(zhuāng )、時尚服(fú )(🎺)飾、嬰(yīng )幼兒(🥈)護理、飼養寵物等潮流(💤)資(zī )訊，內容包羅(luó )萬有(yǒu )！主持們親(qīn )身體(tǐ )驗(yàn )(⚫)、(🐿)示範(fàn )或測試之外(wài )，還會邀請嘉賓(bīn )帶來(🥄)相關專(🏐)業知識(🕌)。烹飪(🎿)環節(jiē )方面，四位手(😻)勢了得的廚藝專家黃婉(wǎn )(🤷)瑩(🔊)、陳國(🚢)賓、蕭秀香(🔩)、黃亞(📯)保輪流登場，示範簡(jiǎn )單美味的健(jiàn )康美食、家常小(✋)菜(cài )，替大家解(🌞)決煮食(👓)煩惱。