节目(🕕)内容由(👷)主持人挑战各行各业的好(hǎo )(🍩)手们(🌰)，进行真枪(🕸)实(🛍)弹的对决。每集(jí )由(yóu )浩角翔起(🐉)独自或搭(🔬)配人(🗼)数不等的(😧)来(lái )宾(bīn )，进(👋)行当集任务(wù )挑(tiāo )战，并在节目最后(hòu )由任务委托人、指导教(jiāo )(👁)练(🙍)或老师(shī )判(pàn )定是(shì )否完成任务挑战(zhàn )。