节目内容由主(zhǔ )持人挑(tiāo )战各行(háng )各(gè )(📒)业的好手们，进行真(zhēn )枪实(🛍)弹的对决(🤴)。每(🎺)集由浩角翔起(qǐ )(🐉)独(🛤)自或(huò )(🍖)搭配人数不(bú )等的(😧)来宾，进行当(🎲)集(jí )任务挑战(zhàn )，并(😎)在(zài )节目最后由任务委托人、指(zhǐ )导教(👁)练或老师(🔲)判定(🛹)是否完(wán )成任务挑战。